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De tempos em tempos, passamos por momentos de crise que nos desestruturam tanto que achamos que não conseguiremos suportar a dor. Iyanla Vanzant chamou essas crises de vales, momentos profundamente difíceis da vida. Neste livro, ela ensina como identificar um vale, como sair dele e que lições podem ser tiradas de cada experiência negativa. Com base em depoimentos de mulheres que passaram por traições, decepções e perdas, a autora mostra que todo o sofrimento é recompensado por uma verdadeira transformação na nossa maneira de ver o mundo. Os vales são oportunidades que a vida nos dá de aprender lições essenciais, como paciência, confiança, fé, coragem e honestidade. Além disso, nos permitem conhecer aspectos de nós mesmas que até então desconhecíamos.